Meditación: El Árbol de la Sabiduría

Duración: 14 min Audio:  Vídeo: Transcripción: Cierra los ojos. Deja que tu cuerpo se acomode, se relaje, se tranquilice. Observa tu mente cómo un remolino que gira, con cada inspiración de tu cuerpo, el movimiento de ese remolino se hace más lento, y al cabo de 3 / 4 respiraciones, apenas puedes percibir el movimiento del […]