Categoría: Estudios Yoga de la Risa

Estudios Científicos sobre los efectos de la Risa

Tu sonrisa genera dividendos

Muchas  personas perciben intuitivamente que en la vida las cosas más sencillas son las más importantes, o, si lo prefiere, que las cosas más importantes en la vida resulta que son las más simples. Ese es un descubrimiento muy profundo. ¿Qué es más importante para nosotros, por ejemplo, que respirar?  Sin embargo, rara vez nos…Continúa leyendo Tu sonrisa genera dividendos

Reír el lenguaje del Alma

La risa es el lenguaje del alma Cuando sonríes me muestras tus más profundos pensamientos, me dejas verte, me dejas explorar cada una de tus secretos y me siento cerca de ti. Me contagias de alegría, con solo esbozar una pequeña curvatura en tus labios, una risa, porque tus ojos ya me sonríen antes de…Continúa leyendo Reír el lenguaje del Alma

Risa expresión de felicidad

La risa, es una de las reacciones espontáneas más maravillosas que poseemos y, además, es de esas bonitas características que nos diferencian de otros seres vivos. Al reír de verdad exteriorizamos lo más profundo del corazón y mostramos el alma desde su pureza: no hay expresión que nos quede mejor y diga más de lo…Continúa leyendo Risa expresión de felicidad

Reír es el mejor analgésico

Una investigación de la Universidad de Oxford, así lo demuestra. El estudio pone de manifiesto que quienes se ríen más tiene una mayor resistencia al dolor, pero no vale con una simple sonrisa, hay que reírse a carcajadas para que el cuerpo segregue endorfinas que, además de crear euforia, calman el dolor. Para llevar a cabo el…Continúa leyendo Reír es el mejor analgésico

Cerebro Feliz

Reír mejora el cerebro, fortalece el corazón y previene enfermedades. Las personas alegres no sólo sobrellevan mejor la adversidad sino también tienen una salud más fuerte. Hoy hablamos de cómo la risa libera dopamina. La serototina y la dopamina son dos protagonistas de la felicidad. El sentido del humor no sólo nos alegra la existencia y hace más…Continúa leyendo Cerebro Feliz

Ríe más y Vive Mejor

Un nuevo estudio científico confirma los efectos beneficiosos de la risa, que ha demostrado ser una eficaz terapia contra la diabetes, el colesterol, los ataques cardíacos y la hipertensión, además de mejorar la respuesta del sistema inmune. Los detalles se dieron a conocer en la conferencia científica Experimental Biology 2009, que tuvo lugar en Nueva Orleans…Continúa leyendo Ríe más y Vive Mejor

La Sonrisa Eterna

Hay tres tipos de sonrisas. La primera es aquella que depende de la actividad mental. Esta sonrisa surge de acuerdo a la vibración de cada pensamiento. Pensamientos negativos o de baja frecuencia generan emociones negativas; pensamientos positivos o de alta frecuencia generan emociones positivas y aparente felicidad en el rostro. Puede recordarse algo bonito o…Continúa leyendo La Sonrisa Eterna

El mensaje de Patch Adams

Patch Adams es un embajador del poder de la Risa, el humor y el juego no solo como vía hacia la salud, también hacia la felicidad y hacia ser quien verdaderamente somos. En una conferencia titulada ‘Viviendo una Vida Feliz’.  cuyo eje central fue la posibilidad de no tener un solo día negativo en la vida, no solo…Continúa leyendo El mensaje de Patch Adams