Objetivos y Beneficios de Yoga de la Risa

Yoga de la Risa combina risa incondicional con respiración a través de ejercicios simples y profundos, llegando a ser un completo entrenamiento para nuestro bienestar. Esta técnica invita a reír sin necesitar ninguna razón y muestra caminos para conseguirlo. La risa es practicada como un ejercicio, como un juego, para dar paso a una risa…Continúa leyendo Objetivos y Beneficios de Yoga de la Risa

La Alegría del Alma

Hoy te quiero hablar de la Alegría, no solo como emoción humana, sino como una expresión genuina y original en profunda conexión con nuestro Alma. Por mi parte ya llevo tiempo trabajando con la Risa Consciente tanto impartiendo talleres, sesiones y formación como de forma personal e individual, que considero es lo primordial. Por un…Continúa leyendo La Alegría del Alma

Ventajas para antiguos alumnos

Pienso, siento y así me lo hacen ver, las personas que han asistido a algún curso conmigo, que participar en el curso de Líder de Yoga de la Risa es una experiencia vital profunda, transformadora, alegre, divertida … Tengo plena confianza en que la semilla que plantamos permanecerá en tu corazón, deseando germinar y difundirse…Continúa leyendo Ventajas para antiguos alumnos

Empoderamiento y Liderazgo Femenino

Querida mujer: Mi nombre es Natividad Martín y soy Persona, Mujer y Formadora en mi propia escuela. Quiero presentarte la formación de “Líderes de Yoga de la Risa”. Un curso que es más que una formación, es más que un diploma, es una experiencia de empoderamiento y liderazgo, de reconocimiento del propio valor, puede ser una posibilidad…Continúa leyendo Empoderamiento y Liderazgo Femenino

Risa del Corazón

Eres un ser humano capaz de reír, hazte consciente de ello. La risa es la expresión de tu verdad más profunda, más antigua, más eterna, es la expresión de la Alegría y la Dicha que eres por derecho divino. La risa es el sonido del Alma, es una comunicación elevada, es una comunicación celestial que armoniza…Continúa leyendo Risa del Corazón

Preguntas y Respuestas sobre Yoga de la Risa

¿Cuál es la diferencia entre la Risoterapia y el Yoga de la Risa? Yo suelo decir que son dos ramas de un mismo árbol, al menos yo lo percibo y lo explico así. Ambas tienen el mismo objetivo, alcanzar bienestar a través de la Risa, la diferencia radica en cómo cada una de las disciplinas…Continúa leyendo Preguntas y Respuestas sobre Yoga de la Risa

Transforma Emociones con Respiración y Risa

Se sabe que la respiración es la única función del cuerpo que puede modificarse a voluntad. La risa es también un proceso corporal, y una forma de respiración, que también podemos utilizar de forma voluntaria. En esta idea se basa el Yoga de la Risa, en utilizar estas posibilidades de nuestro organismo, a voluntad, y con…Continúa leyendo Transforma Emociones con Respiración y Risa

Meditar Riendo

Meditar es la capacidad de estar presente en el momento presente. De todo lo que conozco, de todo lo que he experimentado, Reír es la forma más efectiva de alcanzar ese estado. Durante la risa, resulta totalmente imposible pensar en nada, siendo totalmente inevitable abandonarse, el cuerpo ríe, y la persona ríe en el. La…Continúa leyendo Meditar Riendo

Bibliografía Recomendada para Terapia de la Risa

Elaboro esta bibliografía pensando en los profesionales dedicados a la Risa. Los libros que aquí aparecen, considero muy prácticos para investigar, aprender, ampliar y reforzar los conocimientos a cerca de las disciplinas que se nutren de la Risa para aportar bienestar a las personas. Los beneficios de la Risa siempre son positivos, se llegue a esta…Continúa leyendo Bibliografía Recomendada para Terapia de la Risa

Risa Terapeútica

Dicen que al que sabe reírse de si mismo no le faltan motivos para Reír. Es habitual escuchar a algunas personas decir … “es que … yo … no tengo motivos para reír” y es que nos parece que necesitamos motivos, estímulos externos para reír, sin embargo el Yoga de la Risa nos dice y…Continúa leyendo Risa Terapeútica